Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икра Трески Pate, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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