Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 321,76g.
Frühstück: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Crownfield Special Flakes Classic, Eurospin Corn Flakes, Pane Italiano, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Tre Mulini Spaghetti, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Wiko Tomato Ketchup , Pane Italiano. Abendessen: Carrefour Formaggio a Pasta Filata, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza breve lievitazione. Snacks/Sonstiges: Sibamba Arachidi Tostate e Salate, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Pane Italiano, Miele. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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