Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1113 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Café, Tostadas. Mittagessen: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pata Muslo. Abendessen: Lucchetti Arroz Blanco, Dia Medallones de Pollo. Snacks/Sonstiges: Arlistán Café, Café, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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2817 kcal
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Bewegung:
caminata y bici - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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adrianoolmos1994's Gewichtsverlauf
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