Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 5,28g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sta RPotter 77's Gewichtsverlauf
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