Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2020
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 146,32g.
Mittagessen: Contra-filé, Batatas Fritas. Abendessen: Bolo de Coco, Café com Leite Integral, Maionese, Pão Francês, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Sauna - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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