Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 27,45g.
Mittagessen: 서울우유 서울우유 (200ml), 야채샐러드 (드레싱없이), 파스퇴르 건강한 발효버터, 달걀, 마켓컬리 R15 통밀식빵. Abendessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 코카콜라 제로콜라, 머릿고기. Snacks/Sonstiges: 제로베이커리 저탄수 크림치즈타르트. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TwinkleJiny's Gewichtsverlauf
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