Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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111,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1677 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 237,72g.
Frühstück: Vitalicious Mini VitaCake Fudgy Chocolate, Dole Organic Bananas, International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Subway Yogurt Parfait, Subway 12" Turkey Breast, Subway Provolone Cheese, Subway Lite Mayo. Abendessen: Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade, Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
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