Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
408 kcal
|
Fett: 6,02g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Rengginang, Emping Melinjo, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam, Tempe. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitrdwi's Gewichtsverlauf
|