Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 81,13g | Eiw: 187,19g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Здравушка Творог 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Соль, Корица. Mittagessen: Kamis Прованские Травы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лето Близко Сметана 15%, Foodtobegood Гранола, Кофе, Творог 9%, Дыня. Snacks/Sonstiges: Cheese House Сыр Гауда 20%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Галерея Вкусов Кунжут, Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|