Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Кабачковая Икра, Гречка. Abendessen: Яйцо Куриное, Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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