HOlidays............... :|
79,2 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 15,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 23 Dezember 2010:
1494 kcal Fett: 76,17g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 76,06g.   Frühstück: bacon, ketchup, scrambled egg. Mittagessen: ketchup, scrambled egg. Abendessen: salmon, steak, tossed salad. Snacks/Sonstiges: candy. mehr...
3500 kcal Bewegung: from BMF - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Love Christmas and this time of year 
23 Dez 10 vom Mitglied: skinnygirl130

     
 

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