Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 99,63g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Uni Dan Русская Горчица, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Знатные Лапша Длинная. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|