Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 29,07g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Сыр, Хлеб Черный, Чай, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной, Хлебец, Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Зефир, Рахат Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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isun4ik's Gewichtsverlauf
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