Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 123,49g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Ribeira Тунец в Собственном Соку , Щедро Соус Тартар, Trapeza Овсянка Плющенная. Mittagessen: Ribeira Тунец в Собственном Соку , Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Повна Чаша Арахис Жареный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жако Зефир Классический . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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