Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 242,34g.
Frühstück: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Plátano, Fabada. Abendessen: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Bimbo Pan Blanco, Pan Blanco, Fabada. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Total - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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