Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 82,50g | Eiw: 168,98g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Сыр с Плесенью, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лещ Вяленый. Abendessen: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лукум. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|