Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Manzana Verde, San Jorge Jamón Colonial, Lider Palta Hass, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Don Juan Pepinillos Dill, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Super Pollo Tuto Corto. Abendessen: Kühne Pepinillos con Especias, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Super Pollo Truto Entero Pollo. Snacks/Sonstiges: Costa Doblon, M&M's M&M Caramel, Lider Barquillos para Helados, Quillayes Crema Chantilly, Savory Helado Tritón, Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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