Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Justin's Nut Butter Chocolate Peanut Butter Blend, Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), California Gardens Fava Beans, Nectarine, Egg, Cottage Cheese, Coffee, Banana. Mittagessen: Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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