Ltorres.20's Notizen, 05 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
86 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
1647 kcal Fett: 60,51g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 155,62g.   Mittagessen: Wasil Champiñones Laminados, Pancho Villa Wraps XL,  Tomates,  Palta, Angelmo Atún Lomitos en Aceite. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Milk,  Mandarinas, Plátano. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Ltorres.20's Gewichtsverlauf


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