Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,43g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Etli Türlü, Ceviz, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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