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back on track!!
day 1✓
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 159,44g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu, Telur, Tahu, Del Monte Spaghetti Sauce, Tahu, Nasi Putih, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur. Snacks/Sonstiges: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Mangga, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya, Nutrijell Jelly Powder Mangga, Jambu Kristal. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Nov 20 vom Mitglied: khairanirr
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01 Nov 20 vom Mitglied: khairanirr
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Itu udh 2 mingguan cheatday kak, skrng baru mau back on track lagi
01 Nov 20 vom Mitglied: febria.ni
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febria.ni's Gewichtsverlauf
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