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◎ 連兩天未排便
◎ 繼續爆醣：午餐蔥油餅、炒豬肝、炒滷味、炒空心菜；下午茶拿鐵；晚餐鴨翅、兩片黑巧克力
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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16 kcal
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Fett: 0,10g | Eiw: 0,80g | Kohlh: 3,20g.
Snacks/Sonstiges: KMU-T7. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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