Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Nuez Sist Equi Mex, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Canela en Polvo Sist Equi Mex, Vainilla Sist Equi Mex, Chia Sist Equi Mex. Mittagessen: Pan de camote ligth, Aguacate 🥑 Hass Sist Equi Mex, Queso Panela Sist. Equi Mex, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Cerepak Semillas de Girasol 🌻, Di'delis Regalos de la Tierra Obleas de Amaranto Sabor Natural, Arandanos y Chocolate , Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Sabritas Cacahuates Kacang, Cerepak Semillas de Girasol 🌻 , 🍓 Fresas Sist Equi Mex Fresa 🍓, Yogurt Natural Griego ligth Pt. Griego Nat S/Az mj, Moras las que Parecen 🍇 Moradas Sist Equi Mex . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Julia Avila Amaral's Gewichtsverlauf
|