Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
101 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 85,11g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Sugar, Vinegar , Sorghum . Mittagessen: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Sunbake Brown Bread. Abendessen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Hamburger or Hotdog Rolls , Fresh Pork Sausage . Snacks/Sonstiges: Checkers Marie Biscuit. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
|