Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 27,33g.
Mittagessen: Paracatu Manteiga com Sal, Tomates, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo. Abendessen: Italac Creme de Leite, Quero Molho de Tomate Tradicional, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nestea Peach, Paracatu Manteiga com Sal, Heinz Maionese, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Couve Manteiga Crua, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kamisguimaraes's Gewichtsverlauf
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