Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: 猪肉包子, 烧饼, 煮鸡蛋, 白米粥. Mittagessen: 苹果（去皮）, 豆皮, 菠菜, 辣子鸡, 煮鸡蛋. Abendessen: 苹果（去皮）. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Arc Trainer - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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