Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 51,35g.
Frühstück: Café, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacaxi, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Mangas. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luannagarcia's Gewichtsverlauf
|