Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 78,92g.
Frühstück: 維他 (Vita) 高鈣脫脂牛奶, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Banana. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Tempeh (Cooked), 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Sweet Potato, Donki Salad Chicken Lime & Lemon, Lettuce. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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