Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
48,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Эндокси Мука Бомнная Овсяно-Полбяная, Творог 5%, KDV Крокант с Миндалем, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Перекресток Нерка. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград, Пятерочка Апельсин, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|