Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: 닭똥집튀김, 밥, 동원 동원참치, 구운계란, 군고구마, 사과. Mittagessen: 통밀빵, 존쿡 엑스트라 린햄, 아보카도, 닭강정. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Poledance - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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