Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Silver Queen Very Berry Yoghurt, Mango, Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Boiled Egg, Lettuce, Onions, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Onions, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Lettuce. Abendessen: HiLo Kacang Hijau, Rious Gold Cake Choco Cheese Cake. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Matcha Latte, Natlab Soy Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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