eIIIIIIa's Notizen, 02 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020

46,9 kg Bisher verloren: 3,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2020:

945 kcal

Fett: 52,79g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 50,61g. Frühstück: Garden of Life Raw Organic Protein Chocolate. Mittagessen: 수육국밥. Abendessen: 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Sonstiges: 프렌치카페 커피믹스, 아메리카노, 롯데 엄마손파이. mehr...

1152 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 7 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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