|
Через неделю наконец-то приму участие в своем первом марафоне! Благо в теме похудения уже пять лет, знала к кому идти) Не знаю пойдет ли вес вниз, но ожидаю разобраться в технике упражнений для тренировок, понять саму суть.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 62,18g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 176,72g.
Frühstück: Плов с Куриной Грудкой, Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, 365 Дней Сырок Глазированный Ванильный, 365 Дней Сырок Глазированный с Кокосом. Abendessen: Додо Пицца Пицца Гавайская. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пепперони Большая Фреш с Томатами на Тонком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
|