Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 24,61g | Eiw: 129,47g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Печенье Миндальное. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|