Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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163,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Coffee with Milk, Cappuccino. Mittagessen: Naartjie, Best of Both White Bread, Egg. Abendessen: Fish and Chips. Snacks/Sonstiges: Nestle Tex. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Blau_Mark's Gewichtsverlauf
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