Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сахар, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный. Mittagessen: Подлива, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Primfood Халва Самаркандская, Хлеб Черный. Abendessen: Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|