Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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913 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Кофе, Блины. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Гречка Вареная, Тефтели. Abendessen: Батон Нарезной, филе для всего, Суп рыбный. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, Фейхоа, Филе вяленое. mehr...
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749 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Samsung Health - 19 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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