Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Яйцо, Цветная Капуста, Печень Свиная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Цветная Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, Останкино Колбаса Московская, Водка, Галичина Йогурт Карпатский 3%, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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