Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай, Банан. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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konstantes Gewicht
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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