Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 71,97g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чиабатта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо. Abendessen: Сырники, Кофе с Молоком, Борщ, Сметана , Чиабатта. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1888 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 26 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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