Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
80,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Сыр Пошехонский. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Витаминный. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яблоко Желтое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|