Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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1601 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Birnen, Optiwell Magermilch Joghurt, Honig. Mittagessen: Herta Finesse Putenbrust, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Roggenbrot (Kalorienreduziert), Delikato Tafel Meerretich, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Alnatura Ziegengouda. Abendessen: Weinschorle, Tillman's Barbecue Spare Ribs, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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