Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 127,21g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Little Lunch Gulaschsuppe. Abendessen: Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Ja! Frikadelle, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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