Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами, Слобода Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, BSN Протеин Syntha-6, Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Орехами, Чеснок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Манго. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annpotem's Gewichtsverlauf
|