Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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64 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 125,84g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Глобус Мясной Хлеб. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Тушеные Овощи, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Отварная. Abendessen: Джаззи Конфета, Кабачковая Икра, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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