Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 158,18g.
Frühstück: Мандарины, Хурма, Виноград, Ашан Хурма, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Увелка Каша 5 Злаков, Яйцо Куриное. Mittagessen: Троекурово Куриные Желудки. Abendessen: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Alpenland Йогурт с Клубникой, Пятерочка Сливы, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Троекурово Куриные Желудки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Юлия Закора's Gewichtsverlauf
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