Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 384,63g.
Frühstück: Harvest Morn Instant Oats, Koko Coconut Milk, Bananas , Aldi Raisins, Koko Dairy Free Milk, Coffee, Honey, Honey, Coffee, Koko Dairy Free Milk, USN Hyper Drive Pre Workout , Koko Dairy Free Milk, Coffee, Honey. Brunch: Pears , Bananas . Mittagessen: Aldi Olive Spread, Tesco Baby Plum Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Roberts Bakery Wholemeal Rolls, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce. Abendbrot: Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Apples , Tangerine. Abendessen: Mayonnaise , Asda Spring Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Quorn Italian Pasta Bake, Emporium Black Pepper British Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Seedless Grapes (Cooked or Canned), Koko Dairy Free Milk, Honey, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chris.bedford's Gewichtsverlauf
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