Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Хлебец, Авокадо, Красные Помидоры, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Овощи Гриль. Abendessen: Рисовая Каша с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Банан, Груши, Рулет из Лаваша с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Olga-vip2's Gewichtsverlauf
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