Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Батон с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Вязанка Сосиски Швейцарские, Гречка Отварная. Abendessen: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олясахарок's Gewichtsverlauf
|