Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 90,37g.
Frühstück: Сало, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиная Отбивная, Кофе. Abendessen: Хлеб Черный, Сало, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром). mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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